Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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105 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 94,52g | Prot: 74,06g | Carb: 162,45g.
Colazione: Сосиска, Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой. Cena: Гречка, Арбуз, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, ВкусВилл Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirnerad
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