Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3851 kcal
|
Gras: 48,08g | Prot: 296,39g | Carb: 543,84g.
Colazione: Adaptogen Tasty Whey, Gatorade Uva, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo. Pranzo: Banana-da-Terra Madura Fervida, Magro Gelatina de Uva, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frutap Leite Fermentado, Marilan Bolacha Água e Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GhMaromba
|