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Hoje é dia de comer maionese! 😋
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1178 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 35,42g | Carb: 99,53g.
Colazione: Suco de Cenoura, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mal Cozido, 3 Corações Café Extra Forte, Balkis Manteiga com Sal Light, Melancia. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maionese, Azeite de Oliva. Cena: Cerveja Light, Sopa de Mandioquinha. Snacks/Altro: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Gin Tônico, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Elma Chips Stiksy. Di più...
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2042 kcal
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Esercizio:
Palestra - 30 minuti, Pilates - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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