Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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536 kcal
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Gras: 14,72g | Prot: 64,99g | Carb: 37,77g.
Colazione: Egg. Pranzo: 34-Degrees Cracked Pepper Crispbread, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, 34-Degrees Cracked Pepper Crispbread, Cacique Medium Homestyle Salsa, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Cena: Cacique Medium Homestyle Salsa, Kirkland Signature Tilapia Loins, Asparagus. Snacks/Altro: Egg, Nature Sweet Constellation Tomatoes, Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Strawberries. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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