Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 66,48g | Prot: 99,24g | Carb: 147,63g.
Colazione: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Киприно Сыр Витязь 50%, Творог 5%. Pranzo: Абрикосы, SPAR Шаурма с Курицей , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Cena: Пятерочка Сливы, Рот Фронт Карамель Барбарис, Болгарский Перец, Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Оливковое Масло, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Рыбный День Креветки в Чесночном Масле. Snacks/Altro: Just Fit Протеин. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|