Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 69,61g | Prot: 118,24g | Carb: 108,24g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Старицкий Молочник Молоко Отборное, Monini Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Творог 9%. Pranzo: Помидорка 100% Томатная Паста, Село Зелёное Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Болгарский Перец. Cena: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Дома Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Altro: Нектарин, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|