Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 75,90g | Prot: 186,34g | Carb: 137,45g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Лисички Жареные. Pranzo: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков (Ржаные, Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Гречневые) не Требующие Варки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окрошка на Кефире. Cena: Сосиска в Тесте, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Блины на Молоке. Di più...
|
Aumentando 35,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|