Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 64,38g | Carb: 144,56g.
Colazione: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Pranzo: Pizza Hut Beef Lasagna. Cena: Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Telur Gulung tanpa Daging, Jeruk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gina Nuradyani
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