Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 133,80g | Carb: 146,43g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Банан, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Pranzo: Лук, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Рыбная Марка Креветки Королевские , Кабачок. Cena: Etlon Эспрессо, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Творог 2,5%, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Snacks/Altro: Груша, Etlon Латте Средний . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|