Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 46,78g | Prot: 36,57g | Carb: 198,90g.
Colazione: Giant Eagle White Nectarines, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Di più...
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1653 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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