Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 117,13g | Prot: 111,02g | Carb: 101,47g.
Colazione: Alpro Hazelnut & Pecan, Целебник Цикорий с Экстрактом Черники, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Pranzo: Good Food Кешью Сушеный, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Good Food Кешью Сушеный, Haas Авокадо, Global Village Черника, Лента Малина Замороженная , 4 Сезона Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачок, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: 4 Сезона Слива, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Сыр Маасдам, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Цветная Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|