Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 71,62g | Carb: 134,74g.
Colazione: Gentilini Miele, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Semi di Chia, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Meloni Gialli, Gamberi, Pasta Zucchine e Gamberetti. Cena: Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola, Pesca Tabacchiera, Prosciutto Cotto, Pomodorini, Santa Lucia Mozzarella, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. Snacks/Altro: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Schweppes Tonica. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biagio fat
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