Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3221 kcal
|
Gras: 146,30g | Prot: 114,51g | Carb: 366,66g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Буханка Печенье Овсяное с Изюмом , Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Гаспачо, Петрушка, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Просто Мёд . Pranzo: Дыня, Глобус Салат Арабский, Глобус Креветки по-Средиземноморски, Приготовлено на Воке. Cena: Пекинская Капуста, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Манго, ARO Попкорн с Солью. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|