Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
44 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2013 kcal
|
Gras: 75,15g | Prot: 56,40g | Carb: 285,74g.
Colazione: Nestle Хрутка Алфавит, Сахар, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Pranzo: Щи, Хлеб Черный, Каравай-СВ Полоска Песочная с Повидлом. Cena: Котлета Домашняя, Макдоналдс Кетчуп, Лента Рис с Морковью и Луком, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Altro: Сыр Российский, Магнит Банан, Каравай-СВ Полоска Песочная с Повидлом, Бутерброд с Колбасой, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Арбуз, Каравай-СВ Полоска Песочная с Повидлом, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aiheso[160cm]
|