Diario di robal7, 20 ago 23

Gefüllte Zucchini close shot 🧐

1351 kcal Gras: 43,52g | Prot: 110,74g | Carb: 137,48g.   Colazione: Tomaten, Guacamole, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Ananas, Zwiebeln, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Pranzo: Zucchini, Brombeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Ei, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Olivenöl, Bäcker Bachmeier Kornecken Weizensemmel mit Ölsaaten, Knoblauch, Zitronensaft, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Brombeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ananas, Birnen. Snacks/Altro: Harzer Harzer Käse. Di più...
2795 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora e 12 minuti, Cross Training - 5 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
was ist da alles drauf? sieht super aus  
21 ago 23 da utente: anishe

     
 

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Storia del Peso di robal7


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