Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 52,66g | Prot: 65,48g | Carb: 187,83g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Protein Rex Rexy Ананас + Семена Чиа, Смак Батон Молочный 8, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Перцы фаршированные тс бульоном. Pranzo: Пятерочка Груша Красная, Нектарины, Перцы фаршированные тс бульоном, Смак Батон Молочный 8, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Cena: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|