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mulai lagi dari awall
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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516 kcal
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Gras: 13,47g | Prot: 19,97g | Carb: 79,86g.
Colazione: Wortel, Nasi Putih, Tahu Kukus, Sawi Putih. Pranzo: Koepoe Koepoe Selasih, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Nasi Putih, Wortel, Tahu Kukus, Sawi Putih. Snacks/Altro: Tora Bika Creamy Latte, Nasi Putih, So Nice Teman Mie. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Semangat Diet-nya!
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