Diario di Lisamariafr, 21 ago 23

Apport en protéine à ne jamais zapper 

Même quand j'ai pas faim je m'enfile 1 paquets de blanc de dinde 🤌💪  

excellente nouvelle 💪🏾 

Ah pas mal du tout !!! 

Tu prends de la whey c’est mieux si tu peux  

Chat carrément vivement le tabata 💪 Galsei ouais plutôt fière 😈🙃 

Quand je bois sa me rempli trop le ventre trop vite...  

Ça se comprend :) 

Si je me dépense y a pas de soucis je peux boire 2 litres mais sinon j'évite comme boire en mangeant pas possible sinon j'ai plus faim 😅 estomac de merde de toute façon je suis le genre de personne si je fou rien j'ai aucun appétit 🤦 

Ah ouais compliqué mdr  

💪💪😘🌹🌹🌹 

Trop compliqué laisse tombé 😝 mais je mange en plusieurs fois où plusieurs repas lol au moins je coûte pas chers quand je sors ou qu'ont me sors 😂 Merci monsieur Super Man 🫶