Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2647 kcal
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Gras: 86,62g | Prot: 197,80g | Carb: 249,97g.
Colazione: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Wholey Lucky Loops, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Pranzo: Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat, Like Meat Like Chicken. Cena: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Altro: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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