Diario di helganoodle, 21 ago 23

Наконец возвращаюсь сюда☺
После жестких ограничений был срыв,2 дня не могла прийти в себя и постоянно ела...
Сейчас по немногу хочу вернуться в колею
Завтрака не было,а вот обед на 700 ккал (за кадром хлебцы с сыром и чесноком с майонезом)

---

1223 kcal

Gras: 69,14g | Prot: 47,86g | Carb: 105,07g.   Pranzo: Пискаревский Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread . Snacks/Altro: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Ферреро Раффаэлло. Di più...