Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2015
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 40,74g | Prot: 16,80g | Carb: 90,35g.
Colazione: Tam Yağlı Süt, Poğaça, Islak Kek. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ÜmitDeniz
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