Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2015
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 35,72g | Prot: 118,01g | Carb: 111,03g.
Colazione: Quaker White Oats, Conad Mandorle Conad, Bio Tech USA Iso Wey Zero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Cous Cous Medio, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Quaker White Oats, Meridian Smooth Peanut Butter, Fage Total 0%, Kiwi. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|