Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 43,22g | Prot: 48,54g | Carb: 117,94g.
Colazione: Apel, Puding Roti. Pranzo: Ikan Bandeng Goreng, Tongseng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Altro: Carnation Susu Evaporasi, Diamond Low Fat Milk, Nescafe Classic. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sana2913
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