Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 54,38g | Carb: 97,71g.
Colazione: Помидоры, Омлет с Брокколи. Pranzo: Дыня. Cena: Макароны с Фаршем, Яблоко. Di più...
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3059 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Nuoto (moderato) - 57 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di trntlao (176)
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