Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 57,50g | Prot: 72,31g | Carb: 182,47g.
Colazione: АТБ Лохина, Киви, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Селянське Молоко 3,2%, Сахар, Dijo Тортилья Мультизерновая, Mlekovita Сыр Гауда , Яйцо. Pranzo: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Перловка с Курицей, Банан. Cena: Zott Натуральный Йогурт, Киви, Белый Хлеб, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Тушеная, Эпикур Куриное Филе Бедра. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|