Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 61,31g | Carb: 136,46g.
Pranzo: Lawson Odeng, Edo Chikuwa, Buah Naga, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Apel, So Nice Sosis Sapi, So Nice Sosis, Pisang. Cena: Tahu Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lite98
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