Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 42,80g | Prot: 31,13g | Carb: 97,97g.
Colazione: Peynes Süzme Peynir, Zeytin, Tahıllı Ekmek, Menemen, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Metro Mini, Havuç Suyu. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belginbüşra
|