|
не протеином единым. bcaa спасает
|
851 kcal
|
Gras: 22,81g | Prot: 66,59g | Carb: 95,88g.
Colazione: Чай, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Отруби Ржаные, Запеканка с ягодами и протом. Pranzo: 3 вида киноа, Болгарский Перец, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Maxler Bcaa Golden 100%. Cena: Ромовая Баба. Snacks/Altro: Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Di più...
|
|
1510 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 16 minuti, Pulizia - 5 ore, Squat (GAG) - 9 minuti, Riposare - 11 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Как на вкус? Энергии больше?
23 ago 23 da utente: intriw100
|
Оля, привет 😊 все эти штуки на вкус так себе, но терпимо. Беру от maxler. Закончила банку лайм-имбирь с клетчаткой, вот это дрянь. Теперь взяла ягодный пунш, ничего так, если разбавлять 350-400 водой, но я пью экспресс концентрацию 100-110мл, вот так вкус термоядерный. Энергии прибавляет и мышцы не так болят после
23 ago 23 da utente: Толстый кролик
|
Многие протеины содержат в составе bcaa в качестве добавки, но я не пью каждый день протеин😊
23 ago 23 da utente: Толстый кролик
|
Я когда в зал ходила, часто бцашки видела, многие до или во время трен принимают, я ещё не пробовала, буду иметь ввиду 🙌❤️
23 ago 23 da utente: intriw100
|
23 ago 23 da utente: justsport1234
|
Оля, да у меня ребята на теннис берут, а я элькарнитин на треню
23 ago 23 da utente: Толстый кролик
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Толстый кролик
|