Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 44,95g | Prot: 74,70g | Carb: 178,26g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Батончик Coco , Активиа Активиа, Бонилат Творог, Персики. Pranzo: Курица с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Активиа Йогурт без Сахара, Грейпфрут. Snacks/Altro: Хлебный Спас Овсяное Печенье «Злаковое Ассорти», Чай, Grand Candy Grand Candy Dark Chocolate (77%) Gold Edition, Колбаса Докторская Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Wasa Delokates Хлебцы, Sveza Сыр Творожный Легкий. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lyudmila Chidemyan
|