Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 57,88g | Carb: 83,62g.
Colazione: Кумыс Кумыс, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком. Pranzo: Тыквенные Семечки, Чай Несладкий, Огурец (без Кожуры), Макароны по Флотски. Cena: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Чай с Молоком, Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Чай Несладкий, Кумыс Кумыс, Кумыс Кумыс, Вода (в Бутылке), Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arda0702
|