Diario di Cek Eka, 23 ago 23

abis liburan terbitlah angka timbangan
73,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

409 kcal Gras: 10,82g | Prot: 20,73g | Carb: 57,05g.   Colazione: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), SuperIndo Telur Omega, Madu, Quaker Instant Oatmeal, Van Houten Kakao Bubuk, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cek Eka


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