Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2288 kcal
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Gras: 89,96g | Prot: 172,44g | Carb: 198,60g.
Colazione: Pan de Pita, Plátano, Aceitunas Negras, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado. Pranzo: Papa Cocida, Chef Aceite Maravilla, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Hallulla Integral Linaza (70g), Soprole Queso Gauda, Huevo Cocido. Snacks/Altro: Almendras, Quaker Avena Instantánea, Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gustavo andres olivares parra
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