Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 36,99g | Prot: 140,98g | Carb: 7,90g.
Colazione: Scitec Nutrition Протеин. Pranzo: Омлет или Яичница. Cena: Маслины, Курица Вареная. Snacks/Altro: Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di somov3107
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