Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 60,89g | Prot: 51,45g | Carb: 156,65g.
Colazione: Plattpfirsich, Heidelbeeren, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett. Pranzo: Mischbrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen Wiener, REWE Bio Erbseneintopf. Dopo Pranzo: Nektarinen. Cena: Aprikosen, Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, REWE Buttergemüse, Kartoffelpüree. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lena-wob
|