|
Снова веду дневник питания. Такая форма на момент "позавчера днем" и есть 18 дней на то, что бы добиться максимального рельефа. Посмотрим, что получится. Хотите мотивации, можете последить за моим прогрессом.
|
1856 kcal
|
Gras: 55,73g | Prot: 176,44g | Carb: 162,80g.
Colazione: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Масло Растительное , Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Restoria Азу из Индейки. Cena: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di webalyoha
|