Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
280 kcal
|
Gras: 12,43g | Prot: 33,73g | Carb: 13,07g.
Pranzo: Fromage de Chèvre, Champignons, Laitue, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Cena: Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Laitue. Di più...
|
|
2244 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore, Palestra - 1 ora e 35 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chipster'
|