|
Хорошо когда утро начинается с чего-то вкусненького)Домашний "аля" бургер,из хлебушка на клетчатке с ветчиной,помидорами и творожным сыром,и всего 196кк на весь бургер) За кадром кофе,и кусочек горького шоколада.
|
1293 kcal
|
Gras: 54,94g | Prot: 85,85g | Carb: 116,07g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Папа Может Ветчина, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Кефир, Яйцо. Pranzo: Viola Сыр Плавленный Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гречка по-Купечески. Cena: Винегрет без Масла, Глобус Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Санта Бремор Крабовая Палочка , Яичный Желток, Просто Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
|
 Commenti
Хлеб сами пекли? Можете рецепт дать?)
23 ago 23 da utente: Ирча86
|
Да,конечно)
1яйцо
50г. кефира
2ст. л клетчатки
Разрыхлитель или сода на кончике ножа
Соль, сахар по вкусу. Я добавляю 0,5г. фитпарад и щепотку соли. Всё перемешать, и в
микроволновку на 3 минуты)
23 ago 23 da utente: anastasiasarenkova901
|
23 ago 23 da utente: Ирча86
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiasarenkova901
|