Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2015
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2604 kcal
|
Gras: 76,06g | Prot: 208,95g | Carb: 268,73g.
Colazione: Ciasteczka Owsiane, Kasza Jaglana, Pilos Mleko 1,5%, Sante Siemię Lniane, Kawa, Lidl Jajko Świeże, Monini Olej Ryżowy, Pilos Serek Wiejski Lekki. Pranzo: Risana Ryż Basmati, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Cenos Kasza Owsiana, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Cena: Freshona Gehackte Tomaten, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Ziemniaki. Snacks/Altro: Pilos Serek Wiejski Lekki. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|