Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 34,60g | Prot: 154,40g | Carb: 97,47g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Руккола, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Авокадо Авокадо. Cena: Клементины, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alonitako
|