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Prepmeal dinner , rice and beef teriyaki + broccoli gk kepoto
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1472 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 87,15g | Carb: 151,50g.
Colazione: Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat), Grapes, Boiled Egg, Carrots, White Rice, Teriyaki Sauce. Pranzo: Smoked or Cured Ham, Boiled Egg, Indocafe Indo Creamer, Whole Wheat Bread, Cream Cheese. Cena: Protein Pancakes, Indomie Pop Mie, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Snacks/Altro: Blueberries, Sweet or Dark Chocolate. Di più...
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Storia del Peso di Putputryfit
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