Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2009
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 28,39g | Prot: 103,03g | Carb: 195,74g.
Colazione: orange juice, nony, honeycomb cereal, Fat Free Milk. Pranzo: FishBeef, Sandwich Wheat Bread. Cena: Hot Dog Buns, Whole Green Beans, Light Hot Dogs. Snacks/Altro: Tide Me Over Drink Mix, Chocolate Peanut Butter Bar, Grilled Ranch Snack Wrap. Di più...
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3497 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, gym - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di phatmanxxl
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