Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 240,00g | Carb: 142,75g.
Colazione: Bananas, Bulk Nutrients Pre Workout 101, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Carman's Gourmet Protein Bar Greek Style Yoghurt & Berry, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Danone YoPRO Salted Caramel. Cena: Cucumber (with Peel) , Red Onions, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Beerenberg Garlic Sauce, Westacre Australian Tasty Cheese, Pita Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sonny Jim
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