Ich bräuchte mal Ideen für magenschonendes Essen. Mein Mann hat's im Magen...😥
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1338 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 103,83g | Carb: 163,18g.
Cena: Schmorgurken, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Skyr Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Altro: Corny Free Weiße Schoko, Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Di più...
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4358 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Garmin - 16 ore e 45 minuti. Di più...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Haferbrei mit Wasser gekocht, maximal ein Hauch von Salz. Reisschleim hilft super. Gewisse Gemüsesorten, weich gekocht oder gedämpft. Das Gemüse mit Reis kombinieren. Generell: Keine Gewürze, maximal etwas Salz und manche Kräuter. Kein Kaffee, kein Alkohol, kein Nikotin. Möglichst fettarm, möglichst kein Fleisch. Ich setze bei sowas auf Haferbrei und Reisschleim. Je nach Zustand gebe ich einen Klecks Honig dazu, verzichte aber darauf, wenn es ganz dolle ist. Wenn es nicht zeitnah besser wird, lieber zum Arzt. Ich hatte mal eine Pangastritis mit mehrtägigen Krankenhausaufenthalt, weil ich zu lange selbst rumgedoktert habe. Gute Besserung an deinen Mann!
24 ago 23 da utente: jaybluebird
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24 ago 23 da utente: mellicom
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Da hilft alles, was auch leicht verdaulich ist.
Wenig Gewürze oder Schärfe, viel gedämpftes Gemüse oder auch Kartoffelpüree, leichter und weicher Fisch oder mageres Geflügel.
Schweres und sehr fettiges Essen vermeiden.
24 ago 23 da utente: Katrin-N
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Kartoffelpüree/ Stampfkartoffeln mit geriebenen Möhren, leicht oder nicht gewürzt
24 ago 23 da utente: Metalmausi
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Bei starkem Sodbrennen oder Magenschmerzen hilft zum Beispiel auch sehr starker lauwarmer Schwarztee. Die Gerbstoffe beruhigen den Magen.
24 ago 23 da utente: Katrin-N
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Püree aus Kartoffeln und karotten mit in Kräutern gedünsteter Puten oder hähnchenbrust oder karottensuppe mit Pastinaken oder knollensellerie und Kartoffeln oder zucchinicremesuppe oder oder 😊
24 ago 23 da utente: k.p.91
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Oder gedünsteter pangasius oder tilapia mit Fenchel und Kräutern dazu reis
24 ago 23 da utente: k.p.91
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Spinat, Möhren, Fenchel, Kümmel…
24 ago 23 da utente: Mandeleule
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Bin da bei jaybluebird. Gute Besserung dem Gatten 🍀🍀🍀
25 ago 23 da utente: DieDavi
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ungesalzene gekochte Kartoffeln, reis. kein - ich wiederhole - kein Pfefferminztee.
25 ago 23 da utente: nöhöhöhö
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Danke euch. Mittlerweile geht's ihm schon wieder besser. 😊
26 ago 23 da utente: mellicom
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Gebe jaybluebird völlig Recht. evtl auch ein Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol oder Pantoprazol als Magenschutz ( mit dem Arzt abklären).
26 ago 23 da utente: Violetta 73
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Storia del Peso di mellicom
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