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Mini Katoffeln "Szechuan Art" mit Brokkoli und Chinakohlsalat
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1716 kcal
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Gras: 79,45g | Prot: 91,56g | Carb: 156,97g.
Colazione: Tofu Natur, Lien Ying Nori-Blätter, Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee, Rührei, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Muji Okra und Nalta Juta Suppe, Leitungswasser, Teekanne Grüner Tee, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer . Pranzo: Wilhelm Brandenburg Wiener Würstchen, REWE Rohkostplatte Thunfisch. Cena: Edeka Ackergold Drillinge, Brokkoli, Ottogi Weiße Geröstete Sesamkörner, Asia Green Garden Reisessig , Südzucker Brauner Zucker, Chinakohl, Knoblauch, Kikkoman Sojasoße, Chilipulver, Lauchzwiebeln. Snacks/Altro: Kotobuki Sushi Reis , Mertinger Milchhof Frucht Joghurt Himbeer. Di più...
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 Commenti
24 ago 23 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Sieht lecker aus szechuan Art heißt… im Ofen mit welchen Gewürzen oder nach dem kochen mariniert? ☺️👍🙋🏻♀️
24 ago 23 da utente: 77PummelFee77
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Erst gekocht. Dann leicht platt gedrückt. In der Pfanne von beidenseiten gebraten. frühlingszwiebeln, knobi klein geschittende Chilischoten dazu getan. Dann noch Sojasauce hinzu gefügt und kurz darin geköchelt. Fertig.
24 ago 23 da utente: Stephan06
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Ist mega geworden… vermutlich hätte man die gekochten/ gequetschten Kartoffeln auch auf Backblech legen können… zu deiner Marinade noch ein Tropfen (Sesam)Öl dazu bepinseln und n bisschen backen…
24 ago 23 da utente: 77PummelFee77
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Du hast es echt raus… ist der asiatische Küche 👍☺️🙋🏻♀️
24 ago 23 da utente: 77PummelFee77
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Ich bin nicht so gut in der asiatischen Küche. Koche nur nach Rezept. Ein richtiger asiatischer Koch oder Köchin würde mir die Sachen um die Ohren hauen, bis ich die richtig kann….🥴
24 ago 23 da utente: Stephan06
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Ach stell dein Licht nicht unter den Scheffel… du probierst dich da einfach durch und setzt dich damit auseinander… das ist echt prima 👍🙋🏻♀️
24 ago 23 da utente: 77PummelFee77
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Hi Stephan, eine kurze Frage an dich. Welche Art von Pfeffer nimmst du dafür?
24 ago 23 da utente: Carol-Fit-2023
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@carol-fit-2023…wenn du willst tue etwas schwarzen Pfeffer rein. Ich lasse ihn weg da durch den Chili schon scharf ist. Da ich aber keine Chilischoten habe, nehme ich immer chiliflocken. In den Fall nehme ich koreanische chiliflocken
24 ago 23 da utente: Stephan06
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Super Stephan! Vielen Dank für die Erklärung. Dir einen schönen Tag! 😊
24 ago 23 da utente: Carol-Fit-2023
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das sieht wirklich sehr gut aus!
25 ago 23 da utente: Utiline
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Sieht wieder sehr gut aus 👍..ich habe Szechuan Öl aus China ,das eignet sich bestimmt gut für die Quetschkartoffeln...wird probiert ...ich lass dann die Chili weg 😉
25 ago 23 da utente: buecherwurm_02
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25 ago 23 da utente: Gothicgirlgoselight
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@buecherwurm_02...nach das Mal mit szechuan Öl und Berichte Mal. Bin gespannt ob das auch funktioniert.
25 ago 23 da utente: Stephan06
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Storia del Peso di Stephan06
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