Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 31,00g | Prot: 67,69g | Carb: 126,18g.
Colazione: Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, 芝士片, Черный Хлеб Тосты. Pranzo: Виноград, Real Сырники Классические. Cena: Черный Хлеб Тосты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сметана 30%, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Малина, Ананас. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stejse
|