Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2535 kcal
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Gras: 83,53g | Prot: 131,30g | Carb: 136,21g.
Colazione: Boiled Egg, Capilano Natural Australian Honey, Woolworths Salted Mixed Nuts, Strawberries , Uncle Tobys Oats, Chinese Banana. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lyttos Greek Feta Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Prawns, Fish, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Coles Lamb Cutlet, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sour Dough Bread, Sardines. Snacks/Altro: Sauvignon Blanc Wine , Great Northern Super Crisp Lager. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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