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Tja, das ist die Ausbeute aus einem 14-tägigen Kroatienurlaub ohne Tracken und voller Gönnung. Könnte schlimmer sein. Immerhin war ich diese Woch schon 2x Schwimmen und nächste Woche geht auch das Krafttraining wieder los. Ich wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende.
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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