Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 46,58g | Carb: 159,54g.
Colazione: Continente Banana, Becel Pro-Activ, Pão de frigideira sem glúten 3, Maçãs Fuji, Mangas. Pranzo: Laranjas Doces (tipo Navel), Dia Alface Iceberg, Arroz Integral (Médio, Cozido), Bife de Peru Grelhado. Cena: Pão de frigideira sem glúten 3, Continente Queijo Fresco de Cabra, Continente Pêra. Snacks/Altro: Activia Iogurte Bifidus Activia Natural 0% , Amêndoas, Nozes de Nogueira. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leonor neves
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