Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2015
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 123,05g | Carb: 160,76g.
Colazione: Bio Tech USA Iso Wey Zero, Banana, Quaker White Oats. Pranzo: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fiorentini Rice Cakes, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Meridian Smooth Peanut Butter, Fiorentini Rice Cakes, Bio Tech USA Iso Wey Zero, Reflex R Bar Protein (Double Chocolate Brownie). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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