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maksi hari ini pake sambel tempe kemangi + tahu kukus + tumis buncis
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1171 kcal
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Gras: 50,00g | Prot: 49,60g | Carb: 135,14g.
Pranzo: Nasi Putih, Tumis Buncis, Tahu Kukus, Kemangi, Tempe Penyet. Cena: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Telur Ceplok, Kemangi, Tempe Penyet. Snacks/Altro: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nissin Walens Choco Soes (15g), Silver Queen Chunky Bar Dark Chocolate Cashew. Di più...
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2017 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 29 minuti, Allattamento - 1 ora, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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